Blogerzy wszystkich platform, łączcie się!

Dyskusje Blogerów, Fotoblogerów i Vlogerów, fora blogowe, graficzne, ogólnotematyczne
rozmowy o blogach, porady, instrukcje, ciekawostki z internetu



::
Autor Wiadomość
kateglory 
Blogger.Klub

Imię: Kasia
Dołączyła: 27 Lut 2013
Posty: 25
Miasto: Warszawa

Wysłany:    Szał na bieganie

Biegam od kilku lat i obserwuję, jak ten sport (pasja) pochłania kolejne dziesiątki osób. Na ścieżkach, b ieżniach, imprezach biegowych ludzi przybywa tysiącami. Gdzie się nie obejrzę to ktoś biega :)
Osobiście uważam, że jest to "dobra moda". Lepiej jest iść pobiegać niż wrócić do trendu palenia papierosów w liceum :D
Co myślicie o tej modzie na bieganie?
pozdr!
Kasia
______________________________________________________
www.runtheworld.pl - bloguję o moim bieganiu
 
  podziel si� tym postem na:




Utwórz darmowe konto na forum --- Zaloguj się --- Polub Blogowicza na FB!
Dołącz do grupy Bloggerów na FB

Kot.kot 
Blogger.Klub


Dołączyła: 24 Mar 2013
Posty: 58
Miasto: Wrocław

Wysłany: 2013-04-25, 21:40   

Zaczęłam niedawno biegać. Nie tyle uległam modzie na bieganie, co raczej namowom współlokatorki. W szkole na w-fie nienawidziłam biegać, ale ostatnio się przełamałam. Myślałam, że po dwóch latach siedzenia na tyłku będzie dramat w pięciu aktach, ale nie było źle. Powiem więcej, podobało mi się :D . Tylko te zakwasy... :kwasny:
 
  podziel si� tym postem na:
Htsz 
Blogger Product Expert
Blogowicz.Team


Zaproszone osoby: 84
Imię: Arkadiusz Narowski
Pomógł: 816 razy
Wiek: 37
Dołączył/a: 01 Sty 2006
Posty: 8947
Miasto: Wrocław

Wysłany: 2013-04-26, 02:00   

Nie mam nic przeciwko, ale ja dobre wyniki miałem zwykle na krótkich dystansach - przynajmniej z tego co pamiętam z liceum czy podstawówki. Na 60 czy 100 metrach osiągałem bardzo dobre wyniki na tle klasy. Na kilometrze czy więcej - przeciętne (ale w tej lepszej połowie). Jakoś nigdy nie miałem ochoty na bieganie w, co innego jazda na rowerze po parku. Obecnie najbardziej pociąga mnie basen, można powiedzieć, że 'biegam w wodzie' :-D
______________________________________________________
nie radzisz sobie? :arrow: pomoc indywidualna oraz blogi i strony na zamówienie
zapraszam do przewodnika po forum oraz grupy Blogger Polska! na fb

Think before you post™ | ^_^ na każdego posta znajdzie się riposta™

Jeżeli nasze posty pomogły rozwiązać Twoje problemy możesz odwdzięczyć się, udostępniając link do tego forum na swoim blogu, fanpejdżu lub stronie!
Nie zapomnij kliknąć
lubię to! na facebooku. :^^:
 
  podziel si� tym postem na:
Maggie90 
Blogger.Klub


Pomogła: 10 razy
Wiek: 32
Dołączyła: 12 Sty 2013
Posty: 46

Wysłany: 2013-04-26, 08:33   

Lubię biegać i biegam, choć niezbyt często. Zazwyczaj z bieganiem wygrywają wszelkie "domowe" rodzaje aktywności. No i jestem typowym sezonowcem - przy temperaturze poniżej 15 stopni nie wychodzę :D
______________________________________________________
ILoveHowItFeels.pl: Fit blog - sport, zdrowe odżywianie, pielęgnacja naturalna
 
  podziel si� tym postem na:
misiuniaunia 
Blogger.Klub

Dołączyła: 01 Lut 2013
Posty: 35

Wysłany: 2013-04-28, 10:48   

Ja jak jeszcze chodziłam na w-f kiepsko biegałam ;// Teraz zamaist w-f mam basen i jest b. fajnie :)
 
  podziel si� tym postem na:
Kot.kot 
Blogger.Klub


Dołączyła: 24 Mar 2013
Posty: 58
Miasto: Wrocław

Wysłany: 2013-04-28, 18:10   

Maggie90 napisał/a:

przy temperaturze poniżej 15 stopni nie wychodzę :D

Między innymi dlatego nie zaczęłam wcześniej. Wiem, że to głupia wymówka, ale nie wyobrażam sobie biegać zimą. Nie wiedziałabym nawet co na siebie włożyć, żeby potem nie spędzić dwóch tygodni z chorobą...
 
  podziel si� tym postem na:
Maggie90 
Blogger.Klub


Pomogła: 10 razy
Wiek: 32
Dołączyła: 12 Sty 2013
Posty: 46

Wysłany: 2013-04-28, 18:17   

Kot.kot napisał/a:

Maggie90 napisał/a:

przy temperaturze poniżej 15 stopni nie wychodzę :D

Między innymi dlatego nie zaczęłam wcześniej. Wiem, że to głupia wymówka, ale nie wyobrażam sobie biegać zimą. Nie wiedziałabym nawet co na siebie włożyć, żeby potem nie spędzić dwóch tygodni z chorobą...

Czyli dokładnie to samo co ja. Szybko łapię infekcje gardła, a że zazwyczaj biegam z jęzorem na wierzchu, to półroczna angina murowana.
______________________________________________________
ILoveHowItFeels.pl: Fit blog - sport, zdrowe odżywianie, pielęgnacja naturalna
 
  podziel si� tym postem na:
mikiokay 
WordPress.Klub


Dołączył/a: 28 Kwi 2013
Posty: 11
Miasto: Wrocław

Wysłany: 2013-04-28, 23:53   

I właśnie dlatego chorujecie :) Ja od kilku lat biegam regularnie, także zimą i jest to najlepsza metoda na zahartowanie organizmu. Nawet nie trzeba się bardzo ciepło ubierać bo po rozgrzaniu ciała nie czuje się tej temperatury. A satysfakcja po powrocie z kilkudziesięciominutowego biegania w zimę jest nie do opisania :D
______________________________________________________
"Sport sam w sobie jest piękny, niczego nie trzeba dodawać. [...] Powtarzam do znudzenia, że istotą sportu jest rywalizacja, wola walki. Sport jest demokratyczny i sprawiedliwy. Jest zaprzeczeniem fałszu, przemocy i hipokryzji. Jest aktem dzielności i poświęcenia" - Bohdan Tomaszewski
http://sportfreakblog.wordpress.com
 
  podziel si� tym postem na:
Maggie90 
Blogger.Klub


Pomogła: 10 razy
Wiek: 32
Dołączyła: 12 Sty 2013
Posty: 46

Wysłany: 2013-04-29, 09:52   

O wypraszam sobie, ja też biegam regularnie - każdego lata :D
U mnie z gardłem jest trochę inna sprawa, za dzieciaka uaktywnił się u mnie gronkowiec złocisty, więc muszę uważać na chłodne powietrze. Ale regularna aktywność fizyczna rzeczywiście przyczynia się do podniesienia odporności :)
______________________________________________________
ILoveHowItFeels.pl: Fit blog - sport, zdrowe odżywianie, pielęgnacja naturalna
 
  podziel si� tym postem na:
rutheford 
Blogger.Klub


Imię: Marcin
Dołączył/a: 23 Kwi 2013
Posty: 25
Miasto: Lublin

Wysłany: 2013-04-30, 17:21   

Ja muszę przełamać lenistwo i zebrać się w sobie, kiedyś biegałem w miarę regularnie i inne samopoczucie ma się od razu, wstaje się z łóżka nie przez 15 minut, a jednym skokiem na równe nogi;) A nie jak teraz wszędzie samochodem.
A chodzę na ściankę wspinaczkową, to dodatkowa porcja wydolności oddechowej by się przydała;)
______________________________________________________
http://www.blogger.com/pr...556751954956167
 
  podziel si� tym postem na:
Kot.kot 
Blogger.Klub


Dołączyła: 24 Mar 2013
Posty: 58
Miasto: Wrocław

Wysłany: 2013-05-06, 23:35   

Z tym samopoczuciem to chyba prawda. Biegam dopiero od trzech tygodni, ale już czuję się inaczej, lepiej. Nie jestem taka ospała. No chyba, że to tylko skutki nadejścia wiosny :D
 
  podziel si� tym postem na:
Kwestia 
WordPress.Klub

Pomógł: 1 raz
Dołączył/a: 09 Maj 2013
Posty: 3
Miasto: Poznań

Wysłany: 2013-05-10, 12:09   

Osoba wybiegana ma lepszą "gospodarkę tlenową" w organizmie przez co właśnie lepiej się czujemy. ;)
Dla mnie bieganie to raczej dodatek do innego sportu aczkolwiek opieram się raczej na sprintach systemem HIIT, lub aeroby mieszane z interwałami.

A zimą biegam z 2 razy w tygodniu przeważnie chociaż te 4-5 km, ale jak mogę to zamieniam na basen. Zdecydowanie przyjemniej, bieganie zimą sprawia dużo mniej frajdy. Idzie się na dwór jak ścięcie lub "nie chcę ale muszę".

Paradoksalnie mimo, że mam przyzwoite wyniki ( 12 km w 55 minut) na półmaraton zbieram się od 3 lat :D .
 
  podziel si� tym postem na:
Wyświetl posty z ostatnich:   
::
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów. Zobacz szczegły.
Nie możesz odpowiadać w tematach. Zobacz szczegły.
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB & Weblove.pl © 2006-2023 Wrocław | modified by Przemo © 2003 phpBB Group.
skocz na górę   |  shoutbox
 
Dodaj na Facebooku:

Zobacz także:


Szablony blogów i stron na wordpress
ogromna baza motywów WP, podzielona na kategorie tematyczne. Proste, jednostronicowe wizytówki lub zaawansowane układy, także z funkcją sklepu internetowego (ecommerce).
Wyszukaj na Blogowiczu:
snapchat blogowicz instagram blogowicz