Blogerzy wszystkich platform, łączcie się!

Dyskusje Blogerów, Fotoblogerów i Vlogerów, fora blogowe, graficzne, ogólnotematyczne
rozmowy o blogach, porady, instrukcje, ciekawostki z internetu



::
Autor Wiadomość
zetel 

Wiek: 23
Dołączył/a: 03 Lis 2013
Posty: 206

Wysłany: 2014-08-12, 09:04   

Jak wyżej - dieta tylko z dietetykiem.
 
  podziel si� tym postem na:




Utwórz darmowe konto na forum --- Zaloguj się --- Polub Blogowicza na FB!
Dołącz do grupy Bloggerów na FB

pozytywizja 
Blogger.Klub


Dołączyła: 08 Mar 2015
Posty: 16
Miasto: Warszawa

Wysłany: 2015-03-08, 18:51   

Odchudzałam się bez dietetyka, powoli, racjonalne odżywianie- zdrowsze. Nie liczyłam dokładnie kalorii, ale pewnie było ich około 1600-1800 na dzień plus wysiłek fizyczny. W pół roku poleciało 15 kilo a wagę utrzymuję niezmienną od półtora :)
 
  podziel si� tym postem na:
maciejka298 
Blogger.Klub

Dołączyła: 30 Mar 2015
Posty: 18
Miasto: Polska

Wysłany: 2015-04-14, 21:49   

bez dietetyka rok temu -12kg troche mi wróciło a teraz nie mam siły się trzymać postanowień. Po kilku dniach diety wieczorem mam taki napad, że szok :P
 
  podziel si� tym postem na:
Kasix 


Dołączyła: 03 Wrz 2013
Posty: 14

Wysłany: 2015-06-02, 19:05   

Ja tam co roku odchudzam się przed latem (standard) z dobrymi efektami. Trzeba tylko trochę wiedzy o dietetyce i samozaparcia. Oczywiście konieczny jest jakiś trening (dowolna forma aktywności) i samo poleci.
 
  podziel si� tym postem na:
ann0018 
Blogger.Klub


Imię: Ania
Wiek: 32
Dołączyła: 06 Lut 2012
Posty: 48

Wysłany: 2015-07-07, 16:39   

Ja beznadziejny przypadek raz udało mi się schudnąć 10kg bo rzuciłam się w wir pracy i po prostu mniej jadłam nie zdrowiej a mniej a więcej pracowałam 15 h dziennie na dwie zmiany fizycznie, ale potem się do tego przyzwyczaiłam i efekt jojo wróciło to całe i dodało się jeszcze 10 i nie potrafię tego zrzucić :( nie mam samozaparcia i motywacji :(
 
  podziel si� tym postem na:
bolonia 

Wiek: 36
Dołączyła: 21 Lip 2015
Posty: 1

Wysłany: 2015-07-21, 20:34   dieta

Jedyna sensowna dieta to jedzenie mało i zdrowo plus ćwiczenia, spacery. Dietetyk to wydany pieniądz tylko.
 
  podziel si� tym postem na:
pineska 
Blogger.Klub

Imię: Paulina
Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 19 Sie 2015
Posty: 7
Miasto: Polska

Wysłany: 2015-08-25, 18:35   

Ja obudziłam się pod koniec wakacji (ale lepiej późno niż wcale), biegam 2 tygodnie regularnie, jem same zdrowe rzeczy, rzuciłam alkohol i te sprawy :P
W dodatku lepsze samopoczucie!
 
  podziel si� tym postem na:
kobietachaos 
Youtuber


Imię: Patrycja
Wiek: 31
Dołączyła: 12 Maj 2016
Posty: 54
Miasto: Wrocław

Wysłany: 2016-05-13, 13:49   

Można schudnąć bez dietetyka. Ja schudłam 18 kg w 7 miesięcy. Trzeba zmienić nawyki żywieniowe, wyeliminować pewne rzeczy i zacząć ćwiczyć. Pomoc dietetyka jest jednak zbawienna dla osób borykającymi się z problemami zdrowotnymi, chorobami. Warto udać się do niego, chociażby po to żeby wiedzieć jakie produkty nasz organizm dobrze przyjmie, a których lepiej unikać. Tutaj jednak trzeba wybrać DOBREGO dietetyka. Są tacy, którzy tylko mają takie miano, a wiedzę zaczerpnęli na studiach 10 lat temu i nie dokształcają się w tej dziedzinie.
______________________________________________________
Pokolenie Fit- blog promujący zdrowy, aktywny tryb życia. Znajdziesz tam wszystko co trzeba wiedzieć o byciu FIT!

Kobieta Chaos - blog o organizacji, relacji międzyludzkich poruszający tematy tabu i pozytywną stronę życia.
 
  podziel si� tym postem na:
Monika73 
Blogger.Klub

Dołączyła: 09 Sty 2018
Posty: 5

Wysłany: 2018-01-13, 21:02   

@kobietachaos masz rację, zwłaszcza dziś ważne jest, aby dietetycy dokształcali się nieustannie. Coraz więcej się słyszy o zaburzeniach typu insulinooporność itd., a w dodatku teraz panuje moda na zdrowe odżywianie itd. Ze świecą szukać solidnych dietetyków z aktualną wiedzą.
 
  podziel si� tym postem na:
Wyświetl posty z ostatnich:   
::
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów. Zobacz szczegły.
Nie możesz odpowiadać w tematach. Zobacz szczegły.
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB & Weblove.pl © 2006-2024 Wrocław | modified by Przemo © 2003 phpBB Group.
skocz na górę   |  shoutbox
 
Dodaj na Facebooku:

Zobacz także:


Szablony blogów i stron na wordpress
ogromna baza motywów WP, podzielona na kategorie tematyczne. Proste, jednostronicowe wizytówki lub zaawansowane układy, także z funkcją sklepu internetowego (ecommerce).
Wyszukaj na Blogowiczu:
snapchat blogowicz instagram blogowicz