|
Blogerzy wszystkich platform, łączcie się! Dyskusje Blogerów, Fotoblogerów i Vlogerów, fora blogowe, graficzne, ogólnotematyczne
rozmowy o blogach, porady, instrukcje, ciekawostki z internetu
|
| Autor |
Wiadomość |
 Temat: Przytyć!!! |
NakarmUmysł
Odpowiedzi: 44
Wyświetleń: 16204
|
 Forum: Ruch i odżywianie Wysłany: 2014-08-13, 09:55 Temat: Przytyć!!! |
flapi napisał/a: Ja opisze wam mój sposób na przytycie, bo też nic niepomagało. Mam jakieś 190cm wzrostu i ważyłem niecałe 70kg. Dużo jadłem a mimo wszystko cała masa szła przez moje ciało nie zatrzymując się w nim. Jedyne co mi pomogło to siłownia! W 8 miesięcy przy jedzeniu znikomej ilosci kupnego białka w proszku przytyłem 18kg i to praktycznie mięśni przez co od razu poprawił się mój wygląd :d
No właśnie, siłownia to chyba najlepszy sposób na zdrowe przytycie. Do tego prawidłowe odżywianie, dużo kalorii i białko. Na pewno lepsze to niż opychanie się pączkami ;p |
| |
↑ skocz na górę ↑ | shoutbox | |
|
|
 |
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Blogger Polska!
Rejestracja
Zaloguj
