Trzeba sporo samozaparcia, żeby odbudować odporność zniszczoną długotrwałym działaniem leków. Ale da się! Na pewno niezbędne jest odstawienie przetworzonej żywności, postawienie na warzywa, kasze, chude mięso i ryby oraz zdrowe tłuszcze. I trochę owoców. Nie ma co też zanadto chować się przed zimnem - przegrzewanie też szkodzi, a ruch jest potrzebny, nawet w deszczową czy śnieżną pogodę. Z moich prywatnych patentów - jedz rzeżuchę i pij pyłek pszczeli. Rzeżuchę można hodować na parapecie przez cały rok, a to kopalnia witamin.
Nie możesz pisać nowych tematów. Zobacz szczegły. Nie możesz odpowiadać w tematach. Zobacz szczegły. Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
ogromna baza motywów WP, podzielona na kategorie tematyczne. Proste, jednostronicowe wizytówki lub zaawansowane układy, także z funkcją sklepu internetowego (ecommerce).