Blogerzy wszystkich platform, łączcie się!

Dyskusje Blogerów, Fotoblogerów i Vlogerów, fora blogowe, graficzne, ogólnotematyczne
rozmowy o blogach, porady, instrukcje, ciekawostki z internetu



::
Zamknięty przez: Htsz
2013-02-08, 22:43
Autor Wiadomość
Htsz 
Blogger Product Expert
Blogowicz.Team


Zaproszone osoby: 84
Imię: Arkadiusz Narowski
Pomógł: 816 razy
Wiek: 39
Dołączył/a: 01 Sty 2006
Posty: 8949
Miasto: Wrocław

Wysłany:    [poradnik] jak wcześnie wstawać ?

Jakie znacie sposoby na dobry sen, niekoniecznie długi i jednoczesne nielunatykowanie w dzień ? Jak to wygląda u was ? wstajecie o ustalonych porach i kładziecie się wcześnie spać ? czy siedzicie ile się da, śpicie krótko i potem jesteście dziennymi zombie ?

na stronie znalezionej poprzez wykop można poczytać kilka porad dotyczących odpowiedniego uformowania swojego snu tak aby nie tracić na niego niepotrzebnego czasu jednocześnie nie katując swojego organizmu ;)

=> http://michalpasterski.pl...tawac-wczesnie/

zapraszam do dyskusji ;)
______________________________________________________
nie radzisz sobie? :arrow: pomoc indywidualna oraz blogi i strony na zamówienie
zapraszam do przewodnika po forum oraz grupy Blogger Polska! na fb

Think before you post™ | ^_^ na każdego posta znajdzie się riposta™

Jeżeli nasze posty pomogły rozwiązać Twoje problemy możesz odwdzięczyć się, udostępniając link do tego forum na swoim blogu, fanpejdżu lub stronie!
Nie zapomnij kliknąć
lubię to! na facebooku. :^^:
 
  podziel si� tym postem na:




Utwórz darmowe konto na forum --- Zaloguj się --- Polub Blogowicza na FB!
Dołącz do grupy Bloggerów na FB

Krzysiek 
WordPress.Klub
Pan Cosiek


Zaproszone osoby: 4
Imię: Krzysztof
Pomógł: 17 razy
Wiek: 33
Dołączył/a: 18 Maj 2008
Posty: 3466
Miasto: R-ków.

Wysłany: 2008-12-23, 01:32   

ja zawsze jestem nie wyspany, czy pójdę spać o 23:59 czy 22 to i tak wstanę niewyspany. Najchętniej to bym spał do 12 i gdy mam wolne to tak robię :P
Budzik, a raczej komórka zawsze rano o 6 dostaje z pięści za to, że próbuje mnie obudzić...

Po prostu nie jestem rannym ptaszkiem i w kwestii wczesnego wstawania wam nie pomogę :P
 
  podziel si� tym postem na:
miglu149 
mm1

Imię: Piter
Pomógł: 30 razy
Wiek: 30
Dołączył/a: 21 Lip 2008
Posty: 2220

Wysłany: 2008-12-23, 10:53   

Ja nie lubię spać długo, bo wydaje mi się, że tracę wolny dzień. Najlepiej jest jak wstanę o 9. Kładę się różnie, ale od 22:00 do 00:00 :) .
 
  podziel si� tym postem na:
teneniel 
WordPress.Klub
Lineage II Gamer


Pomogła: 30 razy
Wiek: 41
Dołączyła: 01 Maj 2008
Posty: 875
Miasto: z DNA

Wysłany: 2008-12-23, 11:45   

jak wstawać wcześnie?
załatw sobie niemowlę, to nie będziesz miał problemów tego typu :D
 
  podziel si� tym postem na:
Krzysiek 
WordPress.Klub
Pan Cosiek


Zaproszone osoby: 4
Imię: Krzysztof
Pomógł: 17 razy
Wiek: 33
Dołączył/a: 18 Maj 2008
Posty: 3466
Miasto: R-ków.

Wysłany: 2008-12-23, 13:12   

teneniel, racja ostatnio w wakacje byłem z mama pilność kilku miesięcznego kuzyna, nie zachowywał się głośno, ale budziłem się o pełnych godzinach i o 6 rano wstałem jakby nigdy nic - może to nie był szczyt wyspania, ale jednak byłem świadomy, że żyję ;)
 
  podziel si� tym postem na:
Sabinsien56 
Ownlog.Klub


Imię: Sabina
Pomogła: 1 raz
Wiek: 33
Dołączyła: 03 Sie 2008
Posty: 517
Miasto: Z południa

Wysłany: 2008-12-23, 14:30   

ja jak mam szkole to ide spać w godz. 10-11 i wstaje o 5, a jak mam wolne to ide spać tak gdzieś między północą a pierwszą w nocy a wstaje o 9 w porywach nawet do 11 :)
______________________________________________________
Nie ma podpisu. Uciekł
 
  podziel si� tym postem na:
Pancernik 


Wiek: 34
Dołączył/a: 04 Mar 2009
Posty: 26
Miasto: Wodzisław Śląski

Wysłany: 2009-03-05, 23:39   

Moim zdaniem, zdecydowanie odpuścić sobie seks w nocy :hyhy:
 
  podziel si� tym postem na:
Inez 
Blogowicz.Friend


Pomogła: 12 razy
Wiek: 36
Dołączyła: 03 Maj 2006
Posty: 2978
Miasto: Wrocław

Wysłany: 2009-03-06, 00:38   

Trzeba przyznać, że to dość ciekawy artykuł, aczkolwiek nie wiem czy byłabym w stanie wstawać codziennie o tej samej godzinie. Dla mnie sen nie jest stratą czasu i szczerze mówiąc uwielbiam to robić :P . Takie moje małe hobby :D . W każdym razie, wbrew temu co napisałam przed chwilą nie mam problemów ze wstawaniem z rana. Mam dziwny organizm bo bardzo często sama się budzę jakieś pięć minut przed budzikiem.

Sposób opisany w tym artykule może byłby i niezły, ale jakoś nie uśmiecha mi się wstawanie w wolny dzień, gdy wreszcie mogę się wyspać o jakiejś wczesnej godzinie. Na przykład o siódmej rano... A biorąc pod uwagę, że cały czas mamy wstawać o tej samej to nie mogłabym sobie ustalić chociażby ósmej bo przecież chodzę na zajęcia...
 
  podziel si� tym postem na:
Krzysiek 
WordPress.Klub
Pan Cosiek


Zaproszone osoby: 4
Imię: Krzysztof
Pomógł: 17 razy
Wiek: 33
Dołączył/a: 18 Maj 2008
Posty: 3466
Miasto: R-ków.

Wysłany: 2009-03-06, 17:10   

Zzielona napisał/a:

Dla mnie sen nie jest stratą czasu i szczerze mówiąc uwielbiam to robić :P . Takie moje małe hobby :D .
Dla mnie też.
Ja zawsze śpię do oporu i nigdy nie umiem sobie wypracować tej złotej metody wczesnego wstawania ;/
 
  podziel si� tym postem na:
Inez 
Blogowicz.Friend


Pomogła: 12 razy
Wiek: 36
Dołączyła: 03 Maj 2006
Posty: 2978
Miasto: Wrocław

Wysłany: 2009-03-06, 23:27   

Kiedyś na angielskim, jeszcze w I klasie LO czytaliśmy jakiś artykuł, że niby człowiek tak naprawdę to świetne radziłby sobie bez snu, bo ten stan wziął się od tego, że kiedyś ludzie spali ponieważ bali się ciemności (w sensie, że bardzo, bardzo dawno temu, jak jeszcze ognia nie znali :P ) :D .

Oczywiście to bzdura bo człowiek musi spać, żeby zregenerować swój umysł i ciało. Ja nie wiem jak komuś może przeszkadzać, ze długo śpi :D .
 
  podziel si� tym postem na:
Krzysiek 
WordPress.Klub
Pan Cosiek


Zaproszone osoby: 4
Imię: Krzysztof
Pomógł: 17 razy
Wiek: 33
Dołączył/a: 18 Maj 2008
Posty: 3466
Miasto: R-ków.

Wysłany: 2009-03-06, 23:35   

Zzielona napisał/a:

Oczywiście to bzdura bo człowiek musi spać, żeby zregenerować swój umysł i ciało.
Podczas eksperymentów ludzie, którzy nie spali już prawie tydzień fiksowali np. myśleli, że ekipa badaczy to banda zombi :P
 
  podziel si� tym postem na:
Inez 
Blogowicz.Friend


Pomogła: 12 razy
Wiek: 36
Dołączyła: 03 Maj 2006
Posty: 2978
Miasto: Wrocław

Wysłany: 2009-03-06, 23:45   

Krzysiek napisał/a:

Podczas eksperymentów ludzie, którzy nie spali już prawie tydzień fiksowali np. myśleli, że ekipa badaczy to banda zombi

Coś kiedyś słyszałam, że człowiek po 48 godzinach bez snu nie jest w stanie żyć :D .

A w ogóle to pamiętam jak we Wrocławiu był taki maraton filmowy, który miał być biciem rekordu Guinnessa w ilości obejrzanych filmów bez zaśnięcia. Mój kolega wybrał się na to i zanim go przyjęli musiał przejść szereg badań lekarskich... Czy jest w stanie normalnie funkcjonować nie śpiąc kilka dni ani przez chwilę.
 
  podziel si� tym postem na:
Wyświetl posty z ostatnich:   
::
Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi
Nie możesz pisać nowych tematów. Zobacz szczegły.
Nie możesz odpowiadać w tematach. Zobacz szczegły.
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB & Weblove.pl © 2006-2024 Wrocław | modified by Przemo © 2003 phpBB Group.
skocz na górę   |  shoutbox
 
Dodaj na Facebooku:

Zobacz także:


Szablony blogów i stron na wordpress
ogromna baza motywów WP, podzielona na kategorie tematyczne. Proste, jednostronicowe wizytówki lub zaawansowane układy, także z funkcją sklepu internetowego (ecommerce).
Wyszukaj na Blogowiczu:
snapchat blogowicz instagram blogowicz