Forum Blogowe ^{17 lat!}

2017-02-04, 23:56

Trenuje w domu, bo siłownie mam daleko, a mając dzieci w domu trudno jest znaleźć dużo czasu, aby wyjść na autobus, pojechać do miasta i wrócić. Dużo czasu. Wolę dom.

2017-02-21, 09:10

trening w domu?
o kurcze w biegu ogarniam dom. w biegu gotuję obiad, zabawy z dzieciakami też polegają na bieganiu. kiedy wieczorem kładę się spać nie w głowie mi treningi.
Rano na myśl jak dotrwać do wieczora też mi się nie chce. Nadwagi nie mam, ale dla serducha przydała by się bardziej aktywna forma "biegania".
ostatnio raz robiłam sobie 15 min. treningu z jogą dla początkujących.
Początkujących! i 15 min!
następnego dnia byłam jak połamana. Nawet po siłowni tak się nie czułam. Zastanawia mnie jak wygląda trening dla zaawansowanych.

2017-05-11, 21:24

______________________________________________________
FITLovin' - treningi, zdrowe odżywianie, lifestyle

2017-07-31, 19:13

Szczerze powiedziawszy to tak srednio oplaca sie kupowac sprzet aby trenowac w domu. Kiedys zastanawial sie nad ta kwestia moj znajomy i zrezygnowal. Najlepiej znalezc sobie jakies cwiczenia na deptaku.

Wiek: 21 Dołączył/a: 29 Lip 2017 Posty: 3

Jeśli chodzi o trening domowy, kalistenikę czy street workout to polecam Kurę Workout na YouTube i Facebooku - rzetelne poradniki, koleś utytułowany i po prostu zna się na rzeczy

Forum Blogowe 17 lat!

Forum Blogowe ^{17 lat!}