Blogerzy wszystkich platform, łączcie się!

Dyskusje Blogerów, Fotoblogerów i Vlogerów - fora blogowe, graficzne, ogólnotematyczne
rozmowy o blogach, porady, instrukcje, ciekawostki z internetu



::
Autor Wiadomość
chef88 

Wiek: 28
Dołączył: 28 Kwi 2016
Posty: 17

Wysłany: 2016-04-28, 10:43   

Codziennie rano szejk z naturalnego jogurtu, dwóch bananów i malin/truskawek/melona/jagód czy czegokolwiek...prócz kiwi - nie polecam
Niskokaloryczne śniadanie, polecam na dietkę
 
  podziel się tym postem na:






Darmowa rejestracja - utwórz konto na forum --- Zaloguj się na swoje konto --- Polub Blogowicza na FB!

monashee 
Blog.Klub


Imię: Patrycja
Wiek: 19
Dołączyła: 21 Maj 2016
Posty: 24

Wysłany: 2016-05-23, 13:30   

Na śniadanie jem zazwyczaj jajecznicę + blenduję owoce, które akurat mam pod ręką( często banany i kiwi). Ten posiłek jest na tyle pożywny, że energi starcza mi na 3,4 godziny. Przygotowanie banalne, zajmuje mało czasu, polecam :)
 
  podziel się tym postem na:
Po pierwsze Marcin 
WordPress.Klub


Imię: Marcin
Wiek: 25
Dołączył: 16 Cze 2016
Posty: 28
Miasto: Wrocław

Wysłany: 2016-06-21, 20:24   

Owsianka, placki owsiano-jajeczne z dodatkami i owocami, a ostatnio też zielone koktajle.
 
  podziel się tym postem na:
Firaga 
Blogger.Klub


Wiek: 26
Dołączyła: 18 Sie 2015
Posty: 65
Miasto: Warszawa

Wysłany: 2016-06-22, 18:54   

Na wstępie 2 łyżki siemienia lnianego, potem jajecznica z 3 jaj + pomidor, stopniowo popijane kawą - najczęstszy wariant. Generalnie przyzwyczaiłam się, że zaczynam dzień od jakiegoś białka.
______________________________________________________
OGIEŃ W USZACH - blog muzyczny. Rock, metal, folk, alternatywa.
 
  podziel się tym postem na:
Babiszon 


Dołączyła: 24 Cze 2014
Posty: 15

Wysłany: 2016-08-17, 16:07   

Ja późno jadam śniadania, około 2-3 godzin po pobudce. Rano nie mogę jeść bo nic mi nie wchodzi, czasami wcisnę w siebie jakąś kanapkę. Rano wypijam tylko kawę.
 
  podziel się tym postem na:
grzegorz_1982 
Blogger.Klub

Dołączył: 06 Kwi 2016
Posty: 13

Wysłany: 2016-12-29, 00:56   

Zazwyczaj owsianka, jajecznica, omlet, kasza jaglana.
 
  podziel się tym postem na:
Ostrężyna 
Blogger.Klub


Wiek: 27
Dołączyła: 03 Sty 2017
Posty: 28
Miasto: obecnie Kraków

Wysłany: 2017-01-04, 17:28   

a) obiado-kolację z poprzedniego dnia
b) kaszę jaglaną lub ryż z tartym jabłkiem/gruszką/śliwkami i cynamonem - pół na śniadanie, pół na drugie śniadanie
c) surowe warzywa bez kłopotania się krojeniem i doprawianiem - np. marchewkę lub pomidora z plastrem sera albo odrobiną oliwy, paprykę, ogórka, kapustę czy też cukinię... - a potem trzeba szybko coś ugotować zanim poziom cukru we krwi niebezpiecznie spadnie ;)

Niestety jak dotąd nie wyrobiłam sobie nawyku jedzenia o stałych porach, za co mój żołądek mnie nie lubi i rozumiem go. Dzisiaj jadłam "śniadanie" w postaci czerwonej fasoli podgrzanej z salami, przegryzanej "na żywca" sałatą lodową (prosto spod kranu, tylko potargana palcami i do buzi ; ) )... o godzinie 16, bo całą noc przeglądałam Forum Blogowe :wstyd:
______________________________________________________

 
  podziel się tym postem na:
bananowyrogal 
WordPress.Klub


Imię: Piotrek
Pomógł: 1 raz
Wiek: 23
Dołączył: 06 Sty 2017
Posty: 36
Miasto: Radom

Wysłany: 2017-01-06, 14:33   

Płatki z mlekiem, albo jeżeli muszę, to zwykłe kanapeczki podjadane w samochodzie albo autobusie. Nie zawsze mam czas na to rano.
______________________________________________________
LisiePismo - Uśmiech i intryga!
 
  podziel się tym postem na:
buracek 
Blogger.Klub

Dołączyła: 20 Lut 2017
Posty: 25

Wysłany: 2017-02-21, 15:50   

Kanapkę z pasztetem. Uwielbiam pasztet, wszyscy się dziwią, ale ja go kocham!
 
  podziel się tym postem na:
potrax7 


Pomógł: 1 raz
Dołączył: 26 Lis 2016
Posty: 56
Miasto: Krakow

Wysłany: 2017-02-24, 11:44   

buracek napisał/a:

Kanapkę z pasztetem. Uwielbiam pasztet, wszyscy się dziwią, ale ja go kocham!


Jak jest dobry, świeży pasztet to i zjeść się da :luka: Gorzej jak się trafi na jakiś syf :padam:
 
  podziel się tym postem na:
SewerynO 
Blogger.Klub


Imię: Seweryn
Dołączył: 04 Sie 2014
Posty: 8
Miasto: Gliwice

Wysłany: 2017-03-02, 10:28   

Ja jem jajecznicę albo jajko na miękko i chleb razowy. Jeśli wieczór był imprezowy, to najlepsze. Do tego kiełbaska wiedeńska na ciepło.
 
  podziel się tym postem na:
Top Omnia 


Dołączył: 08 Kwi 2017
Posty: 13
Miasto: Internet

  Wysłany: 2017-04-08, 00:27   Śniadanie najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia

Ja bardzo często jadam owsiankę z dodatkiem rodzynek i orzechów włoskich. Zalewam ją mlekiem wieczorem przed snem.

Ma większy indeks glikemiczny. Ważne jest to by nie jest dużo, a jeść mało, ale treściwie / energetycznie.
 
  podziel się tym postem na:
Wyświetl posty z ostatnich:   
::
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów. Zobacz szczegóły.
Nie możesz odpowiadać w tematach. Zobacz szczegóły.
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB & Weblove.pl © 2006-2017 Wrocław | modified by Przemo © 2003 phpBB Group.
skocz na górę   |  shoutbox
 
Dodaj na Facebooku:
Dodaj na Google+:


Zobacz także:


Szablony wordpress
kod zniżkowy -10% za licencję
w koszyku wpisz: Blogowicz
Wyszukaj na Blogowiczu:
snapchat blogowicz instagram blogowicz